どうも、まっさんです。 3ヶ月で腹筋を割ると言い、結果は体重61.5kg、体脂肪率11.5%というナイスボディまでいきました。 Yes !!!! ただ、4/27にダイエットが終わり、5/5までどか食いを続けた結果、体重68kg、体脂肪率16%という境地までリバウンドかましまし…
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