ぼく、まっさん

オッス!まっさんだぞ!

2019年の11月に書いてた文章

19の僕へ こんにちは。19の僕。今君は、どんな気分ですか?俺は知ってる。答えを教えてあげよう。周りが酒をのみ、カップルになり、現実世界を謳歌しているのが、羨ましくてたまらないんだ。自分を認めてあげることができなくて、ないものばっかりねだってる…

6/13日アトピーの記録

どうも、まっさんです。 アトピーの経過、6/13日バージョン 非常に肌、好調です。 痒みや痛みも大分少なくなりました。 やはり、チートデイで糖分を過剰に摂取したため、肌荒れが発生したものと考えられます。 前回はあんことうどんという、「精製糖質」と「…

6/10日アトピーの記録

アトピーの記録。 5/31の時点では非常に荒れていた肌も、野菜中心、糖質を1日150~200程度に抑える、タンパク質をたくさん食べるという生活を送っていると、大分マシになっていた。 だが2日前、6/8にチートデイとして糖質を大量摂取した結果、6/9の夜、眠れな…

アトピーがひどいから、野菜たくさん食べてアイス、チョコ、菓子パンやめてみた

アトピー初日夜 お風呂に入っていると、全身かゆみが止まらない。太もも、肩回りなどひどく痒かった。熱を持つと良くないので、しっかり冷やした。流石に保湿クリーム(皮膚科)を縫った 2日目朝 肌が乾燥している感覚は強いものの、病的にかいたりはしない。…

目的をハッキリさせれば、Twitterでフォロワー1000人いけます!

Twitterでフォロワーが全然伸びないんだけど、どうしたら良いか全く分からない。。。 その気持ち、とても良くわかります。僕は今Twitterのフォロワーが1000人いますが、フォロワー1000人になるまでに2年間かかりました。 2年間色んな事を試したから分かるの…

5/26 アトピー肌状況

痒さが絶望的です 寝起きがまじで痒い。。。 毎回思うのが、アイスやチョコレートを辞めた!って時の方が、頭がぼーっとしたり、肌が痒かったりしますね。。。

5/18 アトピー治療記録 好転反応

ダイエットを始めて2日目。肌の状況をお伝えします。 体重、体脂肪率は特に増減なし。今日はスーツを着用しての出勤。 昨日は誘惑に負け、ブラックサンダーを10本食べました(笑) 食べた瞬間から全身が暑くなり、30~1時間ほどしたら頭皮が異常に痒くなりまし…

5/17のお肌状況~好転反応~

5/17 やはりというべきか、「菓子パンやお菓子」をひたすらに食べまくる生活をした後は必ず腕に発疹が出ます。 これが俗に言う「好転反応」というやつですね。 断食とかでも、肌の糖化などが治るので出るみたいです。 ちなみにお菓子とかどか食いしてる人が…

アトピーの僕が自分の肌を治していく全記録

どうもまっさんです 前々より書いていたこのブログを、アレルギー生皮膚炎を持つ人に向けて記載する、アトピー治療情報ブログにしようと思いました。 自分の肌の移り変わりと共に、過去の体験談や今の治療経過、栄養学の知見など書いていきます。 で、現在で…

食べたい物を食べない事が、健康への近道だ

今日、ダイエット前最後の食事で、とある物を食べた。 それは、現代でいう「菓子パン」に近い存在だ。 糖分、脂質、グルテン(小麦成分)の塊。ぶっちゃけまじで美味しい。というよりコストコ、これだけ美味い食品を提供してるのにコスパが良すぎる。正直神…

人生の意味を考えた事はあるか

人生の意味ってなんだろう? そう考えた事はありますか? 最近、うちの営業社員が言ってました。 「最近生きるのが辛い。生きていく上で、目標か、希望が欲しい。コロナで仕事もうまく行かないから、以前みたいに仕事も楽しくないし。」 との事。 彼自身、モ…

TikTokの毎日更新に意味はない

TikTokの毎日更新に意味はない。 2つ目の動画を投稿して気づいた。編集していない動画は、見られない。 そして、実際に他の動画を観察して気づく。 無編集(カットはあり)で伸びている人、0人。 TikTokで、「無編集の動画を見たい人」は存在しないみたい…

時給1500円以上の仕事を探せ!〜手取り15万円の正社員へ〜

あなたは今、どんな企業で働いているだろうか。 時給1500円以上の仕事をしているだろうか もし時給1500円以上の仕事をしていないなら、この記事を読んで是非とも行動を変えて欲しい。 僕は、手取り15万円で働くのは自殺行為に近いとすら思っている。 その理…

コイキングで路上ダンスを目指す際に同時進行していく企画達

どうもまっさんです。 幾つかこちらの動画と並行して行いたい事がたくさんあるので、こちらに記載しておきます。 1 モテたい 1/27にも言ってますが、僕はモテたいんです。モテる為にシックスパック作りましたし、なんなら今回のコイキング企画でもお誘いが…

アレルギー皮膚炎を食べ物で治す!食べてはいけない食べ物10選!

どうもまっさんです。 この度3ヶ月間のダイエットで8kg落としました。 その後、チョコレートやカップ麺をどか食いした結果 体重6kgリバウンドした上にアレルギー皮膚炎が悪化しました。 僕は生まれながらアレルギー皮膚炎を持ってます。ひどい時はこれの10倍…

コンビニの菓子パンはデブまで一直線!その理由を解説します。

どうも、まっさんです。 3ヶ月で腹筋を割ると言い、結果は体重61.5kg、体脂肪率11.5%というナイスボディまでいきました。 Yes !!!! ただ、4/27にダイエットが終わり、5/5までどか食いを続けた結果、体重68kg、体脂肪率16%という境地までリバウンドかましまし…

アトピー肌を医者に行かずに治す!地獄のかゆみを治したければ、野菜を食え!!!

どうもまっさんです。 高校生の頃は、唇の上がアトピーのせいで血塗れでした。 おまけに膿んでいるので、黄色い汁が常に出てきます。 「うわー!松原の口の上汚え!変な汁出てる!」 と言われ続けた3年間。 痒くて、我慢するけど、どうしてもかいてしまって…

アトピー肌を医者に行かずに治す!地獄のかゆみを治したければ、野菜を食え!!!

どうもまっさんです。 高校生の頃は、唇の上がアトピーのせいで血塗れでした。 おまけに膿んでいるので、黄色い汁が常に出てきます。 「うわー!松原の口の上汚え!変な汁出てる!」 と言われ続けた3年間。 痒くて、我慢するけど、どうしてもかいてしまって…

マイプロテイン 、まずい!!!!!!!!!!!

マイプロテイン、まずい 本当にまずい。 マイプロテイン まずいマイプロテイン まずいマイプロテイン まずいマイプロテイン まずいマイプロテイン まずいマイプロテイン まずいマイプロテイン まずいマイプロテイン まずいマイプロテイン まずいマイプロテイ…

やらない事リスト作ったら頭の回転500倍速になった話

どうもまっさんです。 盛り盛りの画像で失礼します 今回は、やらない事リストを作ったら色んな不安とか焦りとかから完璧に解放された話をします。 僕、元々YouTuber目指してました。 その中で、「こりゃ稼げねえぞ、、、、、」と思いました。 YouTubeは底辺…

リーダーの孤独

うちのリーダー、まじで使えないんだよね そんな愚痴が、今日もあちこちで聞ける 正直人間粗を探せばキリがないとわかりつつも、皆がリーダーの愚痴を言ってしまうのは、何故なのだろうか。 その仕組みは簡単で、部下はミスしても上から怒られるだけだが、リ…

ペアーズでメッセージが来ない本当の理由

ペアーズ登録してみたけど、全然メッセージが来ないや。。。 そんなお悩みを解決していきます。 1 基本、ペアーズでメッセージは来ない 2 メッセージ来ない原因は、送り方を間違えている 3 ペアーズは、女性が完全に優位

自分のことだけ考えろ

たまに まずはgiveしろ!giveでgiveでgiveだ! みたいな話を聞くんだけど あんま賛成できない。 自分を満たすことなく人を満たそうとすると、まじで歪むから。人格が。 僕はそうだった。 僻んで、妬んで、口では人の為と言いつつ、裏で人の不幸を喜んでた。 …

もう、俺のダイエットは成功している。

ダイエットをしてる。 90日で、腹筋割れなかったらMacBookプレゼント!2台!!! とまで宣言して始めたダイエット。今のところ割りと「ギリギリ」のラインを攻めてます。(割れなかったらどないしよ) ですが、僕はこれを決意してよかった。究極失敗してMacBoo…

ビジネス系YouTuberがこける理由

ビジネス系YouTuberが流行ってます。2020年は。 そのビジネス系YouTuberですが、最近底辺ビジネス系YouTuberの参入が目まぐるしいです。 が、僕は9割が失敗すると思ってます。 理由は、ポジショニングの甘さと、独自性の無さです。 まなぶさん、イケハヤさん…

1年で人生は変わる

1年 この数字を、どう捕らえますか? 高校生活の3分の1。すぐ過ぎてしまう時間と捉えるか。 無限の可能性を秘めた、自分を圧倒的に変えてくれる大切な期間と捉えるか。 僕は、この1年で 1年が持つ計り知れない力を知りました。 彼女は出来たし、10kg痩せたし…

プロはやっぱすげえ

今、我流でダイエットをして25年。 今回、とある経緯でダイエットのプロに指導を受けることにした。 すると、まあ見事に体脂肪が落ちた。最近まじで全然落ちなかったのに。 3日目にして1%落ちた。 感激 と同時に、今まで我流でやってきた所を、プロに教わっ…

フォロワーとは?

最近ツイッターで、フォロワーを増やすために精一杯行動してる人達がいる。 ○○までにフォロワー○人いきます! ○ヶ月でフォロワー○万人! など。 そんな人を見つつ、自分で1000人達成してみて思ったのは、 「ツイッターしか出来ない人にはなりたくない」 だっ…

気付けば遠くまで来ていた

がむしゃらだった。 人生逃げ切りサロンに入っておよそ半年。ひたすらに知識を吸収して、実践を重ねた毎日だった。 気付けばツイッターは1000人を越えて、ティックトックは3700人越え。ユーチューブやSNS の使い方など、人に聞かれたら軽くアドバイスできる…

この世は、運と、才能だ

大観衆の前で、あの大スターがお礼をする。 ありがとうございましたーー!! ステージから去っていくその姿に、惜しみ無い歓声が送られる。悲鳴のような声はそのうちアンコールへと変わり、待ってましたと言わんばかりに、アンコールが始まる。 その姿に、ど…