ぼく、まっさん

オッス!まっさんだぞ!

2020-02-13から1日間の記事一覧

ダイエット中のどか食いを防ぐ方法

ダイエットの大敵。それは「どか食い」である。 言われんでも分かっとるわ!と言われそうだが、多くの人がやってしまうのが現実だ。 では、どか食いを発生させないためには、何が必要だろうか? それは、メンタルを安定させることである。 人間は、不幸なニ…