どうも、まっさんです。
アトピーの経過、6/13日バージョン
非常に肌、好調です。
痒みや痛みも大分少なくなりました。
やはり、チートデイで糖分を過剰に摂取したため、肌荒れが発生したものと考えられます。
前回はあんことうどんという、「精製糖質」と「グルテン」が混ざり合った食材でチートデイを行ったので、まあ肌に悪い症状が出るのも当たり前だろ、という話でもあります。
なので次回停滞した時には、そばやイモ類等を用いて、積極的に「精製糖質」を除外して行ってみます。
もしくは、精製糖質のみを摂取してみて、体への影響を試してみても良いですね🤔
色々と、やっていきます。
