アトピーの記録。 5/31の時点では非常に荒れていた肌も、野菜中心、糖質を1日150~200程度に抑える、タンパク質をたくさん食べるという生活を送っていると、大分マシになっていた。 だが2日前、6/8にチートデイとして糖質を大量摂取した結果、6/9の夜、眠れな…